top of page
Herbal Treatment

AYURVEDA

 

I vår moderne verden er det lett for hvem som helst å google frem en definisjon. Derfor er følgende beskrivelse av Ayurveda min personlige og generaliserte oppfatning av det.

Ayurveda er en eldgammel indisk vitenskap og også tradisjon. Bokstavelig oversatt betyr det "vitenskapen om livet".  En bitteliten del av de vediske tekstene som kalles Shad Darshanas (De seks livsfilosofene). Det er ikke uten grunn at disse har gått i arv fra våre forfedre i tusenvis av år.

 

Ayurveda handler i utgangspunktet om å skape balanse ved å respektere og kjenne naturens lover.

 

Å gjenskape balanse med Ayurveda vil være en unik reise for hver enkelt person i stedet for “en størrelse som passer alle”. Veien til bedre livskvalitet er ganske rett frem når vi ser kroppene våre og verden rundt oss gjennom de fem elementene: eter, luft, ild, jord og vann.

Et lenge tapt, men likevel dyrebart perspektiv.

 

Ayurveda er også en bevissthet om kropp, sinn og sjel. Å komme tilbake til oss selv er uunngåelig når det gjelder å integrere Ayurveda i ens liv. Dette kalles "Svasta" på sanskrit; etableringen av selvet.

 

Ayurveda går utover en to-do-liste med diett, pranayama (pustearbeid), yoga, meditasjon, urter og krydder. Implementering av disse verktøyene er faktisk en viktig del av Ayurveda, men den sanne essensen er uantastelig.

Selv om Ayurveda står med mange faktiske aspekter (det er tross alt en vitenskap), er det mest avgjørende å vite om Ayurveda at det er en del av deg allerede i dette øyeblikket.

 

Akkurat som den naturlige intelligensen i kroppen din som hjelper et sår til å vokse sammen.

bottom of page